Причины повышения давления при панической атаке

03 декабря 2015
Просмотров: 8850
Оглавление: [скрыть]
  • Приступ паники: истоки и причины
  • Почему повышается давление
  • Настигла паника - что делать
  • Как предупредить приступ

Состояние тревоги, предшествующее повышению давления при панической атаке, повергает в страх многих людей. Как правило, такие пациенты имеют диагноз ВСД по гипертоническому типу. Вызывать панические состояния могут и другие заболевания. Главное, о чем нужно помнить, — паника и сопутствующие ей симптомы не являются смертельными.

Проблема панических атакНеобходимо пытаться побороть страх, контролировать эмоции и периодически обследоваться у врача. Своевременный курс лечения для поддержания нервной системы поможет дольше оставаться в строю, а получение информации о механизме возникновения панической атаки скоординирует внутренние усилия для успешной борьбы с этим неприятным состоянием.

Приступ паники: истоки и причины

Телесные синптомы панической атакиРазвитие панических атак берет свое начало в стрессовой ситуации, будь то заболевание или операция, в любом случае присутствует страх. Иногда внезапную панику вызывают патологии сердца, нарушение работы органов дыхания, отклонения в эндокринной системе. Но чаще всего почвой для развития симптомов являются патологии психики.

Многие пациенты тяжело переживают течение того или иного заболевания, постоянно возвращаются к проблеме и в итоге повергают сами себя в состояние паники. В самом начале развития недуга у многих наблюдаются неполадки в эмоциональной сфере: взвинченность, подавленность, раздражительность, снижение работоспособности. А впоследствии к эмоциональным расстройствам присоединяются симптомы физического характера. Зачастую панические состояния сопровождаются дискомфортом в груди, одышкой, болью в сердце. И чем ярче признаки, тем больше оборотов набирает болезнь.

Для соматических заболеваний характерны расстройства вегетативной системы при атаке паники. Например, повышенное отделение пота или учащенное сердцебиение. Состояние тревоги также присутствует, однако она значительно слабее физических проявлений.

Учащенное сердцебиение при панических атакахВиновниками панических атак могут быть:

  • сердечные заболевания — приступы стенокардии, развитие инфаркта;
  • отдельные естественные физиологические состояния, например, период вынашивания ребенка, деторождение, начало менструации, половой жизни — любое фактически новое состояние, с которым человек ранее не сталкивался;
  • заболевания эндокринной системы;
  • прием некоторых видов лекарственных препаратов.

Те пациенты, которые перенесли инфаркт или периодически ощущают симптомы болезней сердца, часто испытывают страх смерти. В паническом приступе многие стремятся выйти на свежий воздух, снять одежду или употребляют много лекарств.

При эндокринных заболеваниях панику часто вызывает избыточная выработка организмом адреналина и норадреналина. Резкое выбрасывание их в кровь провоцирует повышение кровяного давления до больших значений. Иногда это приводит к гипертоническому кризу. Одновременно учащается пульс, возникает нехватка воздуха, а вместе с ними приходят тревога и страх.

Вернуться к оглавлению

Почему повышается давление

Симптомы ВСДСердце реагирует на любой раздражитель. Будь то внешний фактор или надуманные страхи, сердечная мышца начинает быстрее сокращаться, тем самым увеличивая нагрузку на сосуды. Поскольку вся нервная система направлена на борьбу со стрессовой ситуацией, часто происходит повышение артериального давления. Основными симптомами, сопровождающими такое состояние при ВСД, являются:

  • наличие тахикардии;
  • значительное потоотделение, состояние озноба;
  • боли в голове;
  • потемнение в глазах, часто летающие точки.

Если обратить внимание на показания тонометра в этот период, на циферблате можно увидеть значения 150/100, а порой и выше.

Расстройство и нервное состояние создают дополнительные условия для развития стресса и приводят к усугублению атаки, а затем и к худшим последствиям. Симпато-адреналовому кризу присущ резкий скачок давления до отметки 200 мм рт. ст. и выше. Все это сопровождается ужасом, сильным сердцебиением, страхом приближающейся смерти, похолоданием конечностей, нехваткой воздуха. Длиться такие симптомы могут порой до нескольких часов.

Не следует путать понятия симпато-адреналового и гипертонического криза. Последний несет вполне реальную угрозу для жизни и подлежит немедленному лечению специальными медикаментами. Для терапии панических приступов иногда бывает достаточно психотерапевтического воздействия.

Вернуться к оглавлению

Настигла паника — что делать

Прием валерианы при панической атакеПрежде всего необходимо успокоиться. Как правило, вегетативные расстройства в виде атаки панического состояния настигают ближе к вечеру. Помимо сердцебиения, повышения давления, могут неметь конечности, повыситься температура, проявиться сильный страх без видимых причин.

В таком случае лучше не бежать за помощью и не способствовать развитию симптомов, а обеспечить приток свежего воздуха, освободиться от стесняющих элементов одежды, сесть или лечь поудобнее. Унять сердцебиение поможет своеобразный массаж: средними пальцами нужно нажать на глазные яблоки и задержаться в таком положении на 10 секунд. Повторить трижды в течение 1 минуты.

Успокоиться поможет следующий способ: платок или полотенце необходимо намочить в холодной воде и положить на шею, лоб, запястья, а также неторопливо выпить около стакана кипяченой жидкости.

Из медикаментов лучше принять корвалол. Обычная доза составляет 30 капель, при необходимости можно увеличить до 40-45. Обязательно нужно полежать какое-то время. Если же улучшение состояния не наступает, следует вызвать врача.

Оказавшись рядом с человеком, ощущающим приступ, не стоит паниковать самому. Важно вовремя принять несложные меры, и недомогание может отступить само по себе, без применения каких-либо лекарственных средств.

Польза пустырника при панической атакеПрежде всего нужно постараться убедить человека в том, что его состояние не причинит ему серьезного вреда. Делать это надо спокойно, уравновешенно, не повышая голоса. Лучше всего встать напротив больного, постараться заглянуть в глаза или взять за руку. Хорошо выполнять глубокие вдохи, попросив пациента действовать синхронно.

Людям в паническом состоянии кажется, что их ощущения никто не понимает, поэтому, разговаривая с больным, целесообразно не прибегать к общепринятым фразам, а проявить максимум теплоты и сочувствия. Спокойный, тихий голос, неспешные движения помогут справиться со страхом, что позволит снизить артериальное давление и стабилизировать нервную систему.

Медикаментозной помощи для снижения давления при панических атаках отводится второстепенная роль, когда успокаивающие и расслабляющие меры не оказывают нужного эффекта. Как правило, давление стабилизируется с исчезновением симптомов.

Чтобы купировать панику, больному можно дать смесь настоек лекарственных трав, обладающих успокоительным действием. Взять по 10 капель следующих настоек:

  • валерианы;
  • пустырника;
  • пиона;
  • валокордина;
  • элеутерококка.

Получившуюся смесь растворить в 250 мл кипяченой (не горячей!) воды и дать больному.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить приступ

Чтобы избежать внезапных приступов панической атаки или иметь возможность быстро справиться с ними, нелишним будет попрактиковаться в методах релаксации. Можно выполнять различные упражнения, сочетающие полное расслабление со спокойным ровным дыханием и чередованием глубоких вдохов и выдохов (поза Шавасана, метод Бенсона и т.д.).

Снижению давления в таком состоянии, как паника, также могут помочь мероприятия, направленные на отвлечение внимания: прослушивание аудиокниг с позитивным содержанием, просмотр красочных журналов, чтение стихов, разгадывание кроссвордов.Людям, подверженным панике, стоит постоянно держать в непосредственной близости заряженный телефон, номера докторов или родственников, денежные средства и успокоительные лекарства — это поможет обрести уверенность в оказании помощи и уменьшить проявления страха.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
2 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ