Идеальное средство от бессонницы детям

Родителям надо правильно подобрать средство от бессонницы детям, чтобы вовремя остановить развитие невроза или психоза у ребенка.

Причины бессонницы у детей

Безусловно, диагностика бессонницы не может являться прерогативой родителей, такой диагноз может поставить только врач. Структура и даже назначение сна в течение всей жизни у человека меняется. Если в детстве, с самого раннего возраста, сон, в первую очередь, важен для полноценного и здорового роста детей, то, становясь взрослее, человеку гораздо важнее просто отдохнуть и стряхнуть с себя прошлый день. Многие детки с момента рождения и до 3-4 месяцев часто плохо спят.

Этому может быть много причин. Например, болит животик, перепутал день с ночью, когда ребенок днем спит, а ночью нет. Если он болен, тем более его сон будет нарушен. Часто маленькие дети, не умеющие пока говорить, просто не могут донести до мамы, что у них что-то болит. Мамы начинают искать лекарственные средства, которые способны помочь ребенку справиться с нарушениями сна, полагая, что ничего страшного и серьезного не произошло. Но это в корне неверно. Нельзя заниматься самолечением в случае нарушения сна у детей. У детей очень неустойчивая психика, нервная система недоразвита.

Полностью центральная нервная система формируется только к 20 годам, поэтому малейшее потрясение или стрессовая ситуация может сыграть свою роль. А если начать давать ему лекарственные или народные средства, призванные наладить сон, то это может только навредить. Недаром главным врачом для ребенка от рождения до года является невролог. Ежемесячно приводя на прием малыша, выполняя рекомендации и назначения врача, можно избежать больших проблем со здоровьем.

Многим детям сейчас ставятся такие диагнозы, как задержка развития, перинатальная энцефалопатия, минимальная мозговая дисфункция.

При всех этих диагнозах наблюдаются нарушения сна и мозгового кровообращения.

Но лечить нужно не бессонницу, а заболевания, вызывающие ее. Универсальное средство нельзя найти, потому что болезни разные, значит, и лечение должно быть различным. Согласно медицинской статистике, более четверти всех новорожденных детей до достижения ими пятилетнего возраста имеют проблемы со сном.

Стрессовыми ситуациями для детей может быть все что угодно. Далеко не каждый взрослый поймет, что случилось с его ребенком, если вдруг посреди ночи он просыпается и начинает безудержно плакать и кричать. В таких ситуациях ни при каких обстоятельствах не нужно ругать детей. Необходимо постараться успокоить малыша, взять его на руки. Если есть необходимость, можно уложить его рядом с собой.

Есть ситуации, такие как появление еще одного ребенка в семье, переход в другую школу, детский сад, переезд на новое место жительства, когда родители даже не догадываются, что их малыш переживает стресс.

В эти моменты (неважно, как ребенок реагирует на все эти ситуации), нужно быть предельно внимательными и все понимающими родителями, уделять детям больше внимания, говорить с ними.

При постоянных нарушениях сна он может заработать задержку физического развития, потому что гормоны роста не вырабатываются, мозг полноценно не отдыхает. У ребенка отсутствует концентрация внимания, он становится рассеянным, забывчивым, раздражительным, теряет способность мыслить логически, и у него ухудшается память.

Успеваемость в школе неуклонно падает, общение с друзьями становится затруднительным и почти невозможным. Если ему не помочь, то привычный уклад жизни рухнет, а ребенок потеряет привычные и такие родные ориентиры и символы.

Возрастные категории

Безусловно, в каждой возрастной категории причины нарушения сна у детей могут быть различными:

1. Когда ребенок растет, начинает ползать, затем ходить и бегать, этот процесс его настолько увлекает, что он думает о нем и днем, и ночью. У малыша ежедневно развиваются какие-то навыки, от которых он в восторге. Слишком большая умственная и физическая нагрузка тоже может расстроить здоровый сон. В возрасте 1 года у него должен появиться режим дня, который ни при каких обстоятельствах не должен нарушаться. Если малыш будет иметь строго определенное время для занятий, прогулок, игр и сна, то это поможет ему адаптироваться, стать более самостоятельным. Нарушения сна исчезнут, если родители будут помогать малышу и прививать ему навыки соблюдения своего распорядка дня. Чаще всего такие нарушения не требуют медикаментозного лечения.
2. Дети с рождения и до года привыкают к этому миру, но им нелегко освоиться. Режутся зубки, болит животик, в комнате очень жарко или, наоборот, холодно, запахи духов, разные парфюмерные композиции, сигаретный дым — все это причины для нарушения сна младенца. Разного рода аллергические реакции, вследствие которых возникает зуд, болезненные спазмы живота, воспаление ушных раковин тоже ведут к бессоннице у детей. Различные физиологические процессы, такие как скопление газов, отрыгивание, тоже могут быть причиной нарушений сна. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, и часто не лекарственными препаратами, а просто рекомендациями и наблюдениями можно исправить ситуацию.
3. По достижении 3-летнего возраста малыш имеет уже какие-то свои обязанности по дому, начинает ходить в детский сад или другие дошкольные учреждения. Богатое воображение и неуемная фантазия дарят детям не только цветной и красочный мир, но и вселяет в ребенка различные страхи и неуверенность в своих силах. У большинства детей возникает боязнь темноты. Это один из самых сильных страхов у детей, и от него ни в коем случае нельзя отмахиваться родителям. Можно поставить в комнате малыша светильник с комфортным освещением и не выключать его ночью. Если ребенок проснулся ночью, маме не стоит лениться, лучше подойти к нему, помочь ему, дать ему попить воды, просто посидеть с ним на его кровати. Если же страхи и кошмары у него приобрели постоянный характер, то лучше обратиться к детскому неврологу. Он может провести психотерапию и дать дельные советы, которые помогут справиться с бессонницей ребенку.

Лечение бессонницы у детей

Главное средство от бессонницы детям — это любовь и внимание родителей. Любое расстройство, неудача или печаль ребенка можно вылечить маминой любовью. Только родители могут внушить своему малышу, что у него все получится, что все это преодолимо.

Детей мало любить, ими нужно заниматься. Ведь только личным примером можно добиться того, чтобы дети стали не только такими, как родители, но и лучше их. Можно придумать множество разных совместных игр.

Если ребенок любит работать творчески, то можно вместе рисовать, лепить, вышивать, строить из конструкторов разные вещи (машины или даже замки). Можно ежедневно гулять на свежем воздухе всей семьей и играть в активные игры.

Когда ребенок днем активен, то ночью, если он здоров, он будет спать. Другое дело, если у него неудобная постель. Может, матрац не той толщины или мягкости, подушка содержит не тот наполнитель либо она не так лежит.

Лекарственное средство от бессонницы для детей можно применять только при строгом контроле врача и по назначению. Обычные эмоциональные причины, описанные выше, можно устранить. Для этого не нужны лекарства.

Если психологические проблемы очень серьезны, то детский психолог может назначить ряд процедур, направленных на лечение этих расстройств. Такие процедуры, как дыхательная гимнастика, точечный массаж, лечебная гимнастика способны творить чудеса, если их выполнять своевременно и точно.

Если же все усилия напрасны, то врач может назначить лекарственные препараты, но только в крайних случаях. Такие препараты, как Персен и Алора, строго дозированные, могут помочь детям от 3 лет справиться с бессонницей. Это растительные препараты, но их надо применять с осторожностью.

Умение слышать и слушать своего ребенка, оказание помощи в любой ситуации, любовь, ласка и забота — вот главные лекарства для лечения бессонницы у детей.