Социальная фобия: признаки и симптомы

Если у человека имеется социальная фобия, симптомы ее проявляются в наличии иррационального страха перед выполнением любых действий общественной (социальной) направленности. Подобная фобия оказывает негативное влияние на все действия и поступки человека, поскольку вызывает у него страх оказаться в неприглядном виде перед другими людьми.

Причины появления заболевания

Социальная фобия чаще всего возникает у юношей или девушек, чей возраст не превышает 25-27 лет. Обусловлено это тем, что они не обладают высокими навыками делового общения, поскольку находятся в процессе становления своей личности. Довольно часто фобия может развиться у детей, особенно тех, которые росли в социально-неблагополучных семьях (алкоголики, наркоманы и т.д.).

Подобному заболеванию подвержена не только молодежь, но и люди средних и зрелых лет, чей возраст находится в диапазоне от 35 до 45 лет. В эту категорию попадают пациенты, которые не избавились от социофобии в раннем возрасте. При этом у них заболевание приобретает более серьезную форму и может в дальнейшем вызвать у человека алкоголизм, наркозависимость или привести к психическому расстройству.

Заболеванию социофобией может подвергнуться любой человек. Опасность ее заключается в том, что точных причин ее происхождения медиками не установлено. При этом существует ряд факторов, которые способствуют возникновению данного недуга у человека. Среди подобных факторов можно отметить следующие:

• генетическая предрасположенность;
• отсутствие должного внимания к ребенку со стороны родителей;
• повышенная забота о ребенке (гиперопека);
• задержка в развитии ребенка.

Самым распространенным эпизодом появления фобии является генетическая предрасположенность ребенка. В этом случае заболевание может передаться не только по наследству, но и в результате наблюдения малыша за поведением своих родителей. Маленькие дети очень легко и быстро впитывают всю информацию, получаемую из внешних источников. Они начинают копировать поведение окружающих их людей, не понимая, что этого делать не следует.

Если в процессе своего формирования ребенок был обделен вниманием и лаской близких людей, то окружающую его действительность он начинает воспринимать только в негативных тонах. Это будет вызывать у него страх при общении с другими людьми, причину которого он в дальнейшем объяснить не сможет. Избавиться от подобного страха практически невозможно, поскольку его формирование происходит на уровне подсознания.

Гиперопека и умственное развитие

Не только недостаток родительского внимания влияет на развитие фобии, его переизбыток тоже влечет негативные последствия. Боязнь родителей за своих детей и желание оградить их от различных жизненных опасностей оказывают весьма негативное внимание на формирование психики малыша. В дальнейшем у него будет возникать страх даже перед самыми простыми проблемами, решение которых лежит на поверхности. При этом чем старше становится человек, тем сложнее становится вылечить последствия гиперопеки. Медики объясняют этот факт тем, что у маленького человека происходит неправильное формирование картины окружающей действительности. Он привыкает, что все за него решают родители (опекуны). Поэтому отпадает необходимость заниматься любыми, даже самыми простыми, задачами. Самая маленькая трудность будет в дальнейшем вызывать у повзрослевшего человека только негативные реакции.

Низкий уровень развития интеллекта тоже может послужить поводом для развития социофобии. Большинство детей с низким коэффициентом умственного развития довольно часто подвергаются насмешкам не только со стороны сверстников, но и взрослых. Наиболее часто это происходит в школе или во дворе. Особенно опасным считается возраст с 11 до 18 лет, поскольку в этом возрасте дети считаются наиболее жестокими. Такой ребенок не может побороть свой страх, поскольку не понимает точные причины его появления.

Также можно отметить присутствие негативного опыта или неприятных жизненных эпизодов, которые привели к насмешкам со стороны окружающих людей. В этом случае заболевание чаще всего диагностируется у взрослых пациентов, поскольку в течение своей жизни они побывали в различных неприятных ситуациях, которые им не хотелось бы повторять. При этом однократный случай не может повлечь за собой негативных психических последствий. Исключением может быть только высокая выраженность негативной реакции со стороны окружающих людей.

В отдельных случаях причиной появления социофобии у пациентов старшего возраста может послужить неблагополучная атмосфера в доме или плохое финансовое положение. Но в большинстве подобных случаев это является поводом скрыть наличие у себя болезни и дальнейшее нежелание с ней бороться.

Симптоматика заболевания

Фобия социальной направленности своими симптомами может сильно различаться на разных стадиях ее проявления. Особенно сильно выделяются 2 периода — это периоды обострения и периоды ремиссии. Чаще всего пациенты, которые не попадают в места с большим скоплением других людей, находятся в спокойном состоянии. При этом симптоматика болезни никоим образом себя проявлять не будет. Более того, такие пациенты целенаправленно пытаются избегать многолюдных мероприятий и появления в общественных местах.

Если же избежать появления в общественных местах пациенту не удается, то он постепенно начинает проявлять признаки беспокойства. Чем больше будет сокращаться промежуток до встречи, тем более тревога человека будет усиливаться. Он будет стараться всеми возможными способами отказаться от мероприятия. Если же избежать общения с посторонними людьми ему не удастся, его нервозность может достичь своего апогея и перерасти в панику.

При этом у него произойдет учащение сердцебиения, повышение кровяного давления. Это будет сопровождаться большой суетливостью, чрезмерной растерянностью и рассеянностью.

Все симптомы данного вида фобии можно разделить на 3 основных группы, характеризующиеся физиологическими, поведенческими и когнитивными признаками. Физиологические признаки характеризуются одышкой, потливостью и учащенным сердцебиением.

Поведенческие признаки присущи межприступному периоду болезни. Пациент в это время пытается подавлять свои страхи. Он контролирует свою речь, свой взгляд и походку. Хотя при этом он пытается как можно быстрее покинуть многолюдные места. Подобным образом больные социофобией ведут себя в кинотеатре, общественном транспорте и т.д.

Когнитивные признаки заключаются в неадекватной (очень заниженной) самооценке своего внешнего вида. Особенной критике больные подвергают свою походку, манеру речи и стилистику собственного поведения. При этом пытаясь найти путь преодоления данной проблемы, больной человек сохраняет полную уверенность в том, что устранить свои недостатки он не в состоянии.

Процесс лечения болезни

Лечение социальной фобии возможно только в тех ситуациях, когда пациент выразил самостоятельное желание избавиться от подобного недуга. В противном случае добиться положительного результата будет довольно сложно. Особенно тогда, когда у пациента диагностируется легкая степень заболевания, поскольку он не придает ей большого значения.

Современная медицина предлагает избавляться от социальной фобии прежде всего с помощью психотерапевтического воздействия на больного и последующей его социализацией в обществе.

Также могут применяться методы гипнотического воздействия, с помощью которых у человека производится смена внутренней оценки окружающей действительности. Он перестает наблюдать картину мира только в негативных тонах.

Методы психотерапевтического воздействия позволяют произвести коррекцию отношения человека к себе. Более того, они помогают поднять его внутреннюю самооценку. При этом человека учат контролировать свои мысли и поведение. Он должен понять, что сильно завышенные требования к себе не помогут ему избавиться от недуга.

При более тяжелых формах заболевания уже применяется медикаментозная терапия. В этом случае назначается прием антидепрессантов. Они помогут снизить болезненную реакцию на внешние раздражители, улучшат настроение и повысят самооценку.