Диагноз апатия: медикаментозное и альтернативное лечение

Если у человека наблюдается апатия, лечение медикаментозное может быть назначено, но лишь в том случае, когда состояние протекает очень тяжело. Назначать схему медикаментозного лечения должен только врач. Тем не менее, кроме аптечных препаратов, существуют и другие эффективные средства от апатии.

Апатия: общая информация о состоянии

Апатия — это состояние, которое характеризуется безразличным отношением к себе и окружающей действительности. Она может развиться как у абсолютно здорового психически человека и иметь эпизодический характер, так и у больных шизофренией и другими психическими расстройствами.

Если проблему игнорировать, то состояние обычно прогрессирует и усугубляется, протекает все тяжелее. Основными признаками, по которым можно определить, что у человека апатия, являются:

• ослабевание каких-либо желаний, намерений, стремлений;
• снижение физической активности;
• тотальное безразличие к собственной внешности, здоровью, жизни;
• потеря интереса к жизни и происходящему вокруг;
• замкнутость, стремление к одиночеству;
• избегание социальной активности, контактов;
• безволие, безынициативность;
• чувство тоски, грусти;
• утрата веры и надежды на лучшее;
• нарушение ритма жизни, режима дня.

Практически каждый человек хотя бы единожды испытывал на себе эти симптомы, например, вследствие психоэмоционального переутомления, навалившихся проблем и т. д..

Есть и другие причины, по которым может развиться апатичное настроение.

Причины апатии

Апатия может развиться по множеству причин, которые сводятся к одному: человек не может справиться и решить проблему, которая повторяется из раза в раз. Причин, породивших эту глобальную проблему, может быть очень много. Вот некоторые примеры:

• физическое и нервное перенапряжение, которое продолжается длительное время;
• внезапные происшествия, в корне меняющие жизнь человека: смерть близкого человека, неожиданное увольнение, незапланированная или нежеланная беременность, рождение малыша, переезд на постоянное место жительства в другую страну, развод и др.;
• эффект «сгорания» на работе, особенно связанной с постоянными коммуникациями;
• тяжело протекающий предменструальный период;
• пребывание в «подвешенном» состоянии, например в ожидании результатов экзаменов, суда или анализов;
• хронические заболевания, например: онкология, диабет, паралич;
• недееспособность и постоянно испытываемое чувство стыда и беспомощности;
• медикаментозная терапия, особенно гормональная, антигистаминная;
• нарушение коммуникативных навыков, одиночество, непонимание;
• пагубные привычки, вызвавшие зависимость: алкоголизм, наркомания, игровая зависимость, фетишизм, любовная аддикция и пр.;
• стремление быть лучшим и все делать идеально, то есть перфекционизм;
• давление со стороны других людей — родителей, руководства и др..

Вот наиболее распространенные причины, по которым у человека может развиться апатия и даже депрессия. Игнорировать данное состояние не стоит — нужно обязательно справиться с ним.

Самопомощь при апатии

Существует несколько способов побороть апатию. Эффективность каждого из них зависит от типа личности и степени тяжести состояния.

Если человек обычно активный, общительный, с оптимизмом смотрит на жизнь, но вдруг у него снизился эмоциональный фон и развилось апатичное отношение ко всему, он может попытаться побороть данное состояние самостоятельно. Для этого может быть достаточно предпринять такие шаги:

• отвлечься от проблем, например, при помощи хобби, похода в кино, шопинга и т. п.;
• побаловать себя, например, чем-нибудь вкусненьким, покупкой давно желанной вещи и пр.;
• заняться спортом или физическим трудом, например, уборкой квартиры, «расхламлением» и т. д.;
• уйти в отпуск или просто выспаться;
• откорректировать диету, включив в нее больше свежих овощей и фруктов, сухофрукты, орехи.

Такой способ самопомощи целесообразен, если человек устал или же его гнетет какая-то проблема, требующая решения. В таком случае нужно немного отдохнуть, расслабиться, после чего обдумать хорошенько проблемную ситуацию и решить ее. Не стоит самостоятельно принимать антидепрессанты или успокоительные средства.

Методы лечения апатии

Ни о какой самопомощи не может быть и речи, если у человека проявляются признаки депрессии, появляются мысли о суициде, отмечаются провалы в памяти, а эмоциональные реакции становятся неадекватными. В таком случае необходима помощь специалиста. Существует несколько разновидностей профессиональной помощи при апатии, а именно психотерапия и медикаментозная терапия.

Независимо от показанного метода лечения, в первую очередь необходимо установить причину, которая вызвала такое состояние больного.

Метод психотерапии ставит своей целью осознание и признание пациентом собственного состояния и принятие им решения лечиться. Лечение обычно включает в себя сеансы психоанализа, когнитивной терапии, гипноза. Психологическая помощь наиболее целесообразна в тех случаях, когда причина апатии кроется в психических заболеваниях или психологических проблемах пациента. Но в случае, если апатия развивается на фоне шизофрении или алкоголизма, никак не обойтись без комплексного подхода к лечению. Он подразумевает не только психологическую, но и медикаментозную терапию.

Медикаментозная терапия при апатии

Показанием к назначению препаратов являются:

• ухудшение состояния человека;
• тотальное безразличие ко всему, в том числе и к приему еды, личной гигиене, страданию родных людей, которое длится продолжительный период.

Такие признаки являются не только показанием для медикаментозной терапии, но и для срочной госпитализации человека.

Итак, какие препараты может назначить врач в зависимости от степени тяжести и причины состояния:

1. Апатия легкой и средней тяжести. Показание: витамины, экстракты женьшеня или элеутерококка.
2. Апатия тяжелой формы. Показание: препараты группы ноотропов, например — «Пирацетам», «Ноотропил».
3. Апатия на фоне психического расстройства. Назначение лекарств зависит от первичного диагноза. Так, врач может назначить препараты группы нейролептиков, седативных или лекарства, которые назначают при болезнях Альцгеймера или Паркинсона.

Кроме того, назначение лекарств зависит и от характера протекания апатии. Так, могут быть назначены:

1. При возбуждении и деструктивном поведении. Показаны транквилизаторы и нейролептики.
2. При вялости. Показаны средства, оказывающие стимулирующее воздействие, например, экстракт лимонника.
3. При апатии на фоне травмы и отечности мозга. Показаны мочегонные средства для дегидратации.
4. При апатии на фоне депрессии. Показаны средства группы антидепрессантов.

Препараты и их дозировку должен назначать исключительно врач! Курс лечения не включает более одного основного препарата.

Народные средства при апатии

Народная медицина предлагает применять дары природы для лечения апатичного состояния. Так, эффективными являются следующие рецепты:

1. Сухофрукты. Состав: курага, изюм, инжир, чернослив (по 200 г), грецкий орех (25 г). Измельчить компоненты через блендер или мясорубку и перемешать до однородной консистенции. Измельчить орехи и добавить к смеси, снова тщательно перемешать. Пасту хранить в емкости из стекла, плотно закупорив, в холодильнике. Продолжительность курса — от 1 до 2 месяцев. Дозировка составляет 1 ст. л. (для взрослых) или 1 ч. л. смеси в сутки (для детей). Этот рецепт эффективен, если человек жалуется на общую слабость, вялость.
2. Чеснок. Состав: чеснок (400 г), лимоны (2 — 4 шт.). Зубчики чеснока очистить и натереть на терке или пропустить через блендер. Из лимонов выжать сок. Перемешать все и поместить в емкость из стекла, перевязав горлышко марлевой салфеткой. Перед приемом 1 ч. л. смеси нужно развести в 1 ст. воды. Принимать 1 раз в сутки.
3. Мумие. Нужно приобрести в аптеке мумие в таблетках. Принимать таблетки нужно 2 раза в сутки — до завтрака и перед сном. Продолжительность курса — 10 дней. Отличное средство для профилактики апатии и депрессии. Чтобы всегда быть на эмоциональном подъеме, можно проводить такие курсы 2 раза в год — весной и осенью.

Стоит отметить, что лечение мумие не подходит тем людям, у которых имеется аллергическая реакция на продукты пчеловодства.