Что представляют собой детские психологические травмы

Детские психологические травмы накладывают отпечаток на всю жизнь. Некоторые события могут изменить жизнь ребенка. При этом малыш может и не быть участником происшествия, а всего лишь наблюдателем. Но яркое негативное впечатление может не давать ему покоя. Не всегда ребенок может выразить свои эмоции и не всегда готов делиться с родителями. Ничего не подозревающие родители не могут понять, почему ребенок стал неуравновешенным отстает в развитии. С их точки зрения ничего экстраординарного не произошло. Ведь малыш мог стать свидетелем гибели аквариумной рыбки или сцены насилия в кинофильме. Но последствия травмы могут быть очень серьезными.

Что такое психологическая травма

Психологическая травма — это изменения в психике человека, возникающие под влиянием внешних воздействий. Она вызывает глубокие эмоциональные переживания и имеет длительное воздействие.

Человек на протяжении долгого времени постоянно возвращается к событиям, вызвавшим психологическую травму, пытается их переосмыслить и переоценить. В то же время он всячески избегает похожих ситуаций. Сталкиваясь с ними против воли, он может реагировать чересчур возбужденно или, наоборот, стать безучастным.

Психологическая травма блокирует определенные действия человека, не дает ему объективно оценивать события и адекватно реагировать. Человек, переживший в детстве автомобильную аварию, боится управлять автомобилем. Взрослый, которого жестоко высмеяли в детстве одноклассники, панически боится оказаться в подобной ситуации еще раз. Причиной психологической травмы детства может быть болезнь, физическая травма, насилие, унижение, обман, предательство, разочарование, несправедливость, смерть, потеря или сильный стресс.

Разновидности критических ситуаций

Стрессовые ситуации разделяются по длительности воздействия и силе.

1. Повседневные и скоротечные события, незначительные по воздействию. Например, опоздание в школу, утеря любимой игрушки, неловкое падение на глазах у всех, замечание или наказание учителя, ссора с другом. Такие события сами по себе не наносят ощутимого вреда ребенку, но вызывают у него неприятные ощущения. Повседневные стрессы имеют тенденцию накапливаться и развиваться в чувство неуверенности в своих силах.
2. Неожиданное и яркое по силе событие. Автомобильная авария, сильная физическая травма или смерть близкого человека. Такие события могут нанести глубокую душевную рану ребенку.
3. Повторяющиеся длительное время однообразные, но сильные стрессы. Мощное негативное явление, продолжающееся долго, оставляет неизгладимый след на детской психике. Это может быть физическое, сексуальное или психологическое насилие в семье или в школе.

Как дети воспринимают события

Дети очень эмоционально реагируют на все происходящие вокруг них происшествия. Они уделяют много внимания мелочам. Радостные события ярко отпечатываются в их сознании. К сожалению, трагические обстоятельства впечатляют их не менее сильно. Большинство детей вполне спокойно переживают кратковременные негативные события. Если после трагической ситуации произошли другие яркие позитивные события, эффект от психологического стресса может быть незначительным.

Но иногда даже кратковременный стресс может нанести ребенку сильную травму. Например, неожиданная смерть матери или обида. Серьезные детские травмы часто наносят сверстники. Дети нередко бывают жестокими в отношении друг друга. В то же время сами они очень болезненно воспринимают оценку своих товарищей.

Восприятие детьми трагических событий зависит от их личностных качеств, темперамента и степени участия в процессе, а также от наличия опыта восприятия подобных ситуаций.

Если негативная ситуация длится долго, малыш реагирует на нее более болезненно. Например, болезнь матери или собственная болезнь могут надломить малыша. Стремясь оградить своего ребенка от проблем, родители не рассказывают ему всех подробностей. Дети отлично чувствуют настроения взрослых. Понимая, что от него что-то скрывают, малыш сам начинает тревожиться, преувеличивая масштаб трагедии. Ситуацию может усугубить вынужденная госпитализация больной матери или самого ребенка. Разлука с родителями всегда воспринимается малышами болезненно. К этому добавляется тревога и страх. Помещенный в больницу ребенок дополнительно испытывает беспокойство в новой обстановке и в окружении чужих людей. Он чувствует себя беспомощным и брошенным.

В процессе воспитания родители также могут нанести психологическую травму ребенку, несправедливо и жестоко наказывая его. Унижения, угрозы и изоляция больно ранят малыша. Выносить психологическое насилие от самых близких людей особенно трудно.

Когда ребенка регулярно унижают, оскорбляют или бьют, у него развивается сильная психологическая травма.

Признаки психологической травмы

Психологическая травма детства может быть очень глубокой. Это болезненное состояние, при котором ребенок ощущает постоянную тревогу и страх. Он не чувствует себя в безопасности. Он может постоянно прокручивать мысленно одну и ту же травмирующую картинку, зацикливаясь на трагедии. Малыша могут мучить ночные кошмары, он может кричать во сне и просыпаться в холодном поту. Его личность разрушается. Он может стать агрессивным, неуравновешенным или, наоборот, безвольным и равнодушным. Страдает не только психическое здоровье, но и физическое. Нарушается физическое развитие, пропадает аппетит. Школьник может не справляться с учебой. У него могут появиться различные заболевания. Лечить запущенные психические нарушения, вызванные детскими травмами, иногда очень трудно. Необходимо обратиться к психологу с большим опытом работы в детской психологии. Самостоятельно справиться с проблемой практически невозможно.

Признаки насилия над детьми

Иногда родители не имеют представления, как чувствует себя ребенок в детском коллективе. Не совершается ли по отношению к нему насилие со стороны сверстников или взрослых людей. Есть несколько признаков, по которым можно определить, что малыш стал жертвой насилия.

Физическое и сексуальное насилие можно определить по характерным травмам и повреждениям на теле детей. Насторожить родителей должны синяки, порезы, ожоги, отпечатки пальцев. Ребенок, над которым совершается физическое или сексуальное насилие, стремится скрыть свои травмы, не идет на физический контакт с родителями. У него нет друзей, он чувствует себя одиноким. Его мучают ночные кошмары и депрессия. Поведение жертвы насилия часто раздражительное, плаксивое.

Психическое насилие вызывает задержку умственного и физического развития детей, нервный тик или энурез, плохой аппетит и настроение, подавленное состояние и склонность к уединению. Иногда такие дети могут стать агрессивными и нетерпимыми.

Как лечить травмированного ребенка

Если у малыша есть признаки психологической травмы, нужно попытаться выяснить ее причины. Залогом своевременного выявления и устранения последствий стресса являются доверительные отношения между родителями и детьми. К этому стремиться нужно с самого рождения малыша. Для этого нужно всегда находить время, чтобы выслушать ребенка. Регулярно надо интересоваться его проблемами и его окружением. Поддержка родителей способна лечить психологические травмы у детей.

Если малыш доверился и причина выяснена, нужно попытаться помочь ребенку справиться со страхами. Заверить, что он в безопасности и его тревоги напрасные. Когда у родителей есть подозрение, что над их детьми совершается насилие в школьном коллективе или взрослыми людьми, им безотлагательно нужно принять меры для прекращения насилия. Возможно, необходимо перевести ребенка в другую школу или самим поменять место жительства.

Если самостоятельно справиться с проблемой не удалось, необходимо посетить детского психолога. Когда выясняется, что причиной травмы являются отношения в семье, нужно принять меры для урегулирования семейных конфликтов. В таких случаях может понадобиться помощь семейного психолога. Оставлять малыша под воздействием стресса или в посттравматическом состоянии категорически нельзя. Это может искалечить ребенка.