Правильное лечение всд и панических атак

Методы лечения ВСД и панической атаки необходимо уточнять у лечащего врача. Данные синдромы на сегодняшний день являются одними их самых распространенных. Панические атаки и приступы ВСД встречаются повсеместно. Полностью устранить основные проявления невозможно, однако можно поддерживать общее состояние организма.

ВСД: факторы влияющее на ее развитие и клиническая картина

На сегодняшний день выделяют несколько основных причин, по которым может развиться вегето-сосудистая дистония. К их числу относят:

• определенные наследственные факторы — приступы панических атак, которые проявляют себя с раннего детства;
• заболевания центральной нервной системы, в частности гипоталамуса и ствола мозга;
• хронические недуги, поражающие эндокринную и сердечно-сосудистую системы;
• хронические стрессы.

ВСД может развиться на фоне несовершенной вегетативной регуляции. Повлиять на этот процесс способны определенные психологические черты человека. Дополняют ситуацию постоянные стрессы, злоупотребление пагубными привычками и тревожность.

Основные симптомы ВСД:

1. Кардиоваскулярный синдром. Для него характерно развитие тахикардии, повышенного артериального давления, приливов и зябкости.
2. Гипервентиляционный синдром. Проявляется учащенным дыханием, затруднением вдоха. В результате этого появляются мышечные спазмы и головокружение.
3. Синдром раздраженной кишки. В области живота локализуются ноющие боли, появляются частые позывы на дефекацию, фиксируется вздутие.
4. Нарушения потоотделения. Часто наблюдается на ладошках и подошвах.
5. Учащенное болезненное мочеиспускание.
6. Расстройства сексуального характера. У мужчин фиксируется нарушение эрекции, у женщин — вагинизм.
7. Проблемы с терморегуляцией. Температура тела высокая, при этом человека донимают ознобы.

При появлении определенной симптоматики рекомендуется посетить врача. В некоторых случаях человек не способен самостоятельно справится с ВСД.

Приступы паники: факторы, влияющие на их появление и симптоматика

Основные причины, вызывающие развитие панических атак на сегодняшний день до конца не изучены. Однако в большинстве случаев данное состояние фиксируется у людей, получивших серьезную психическую травму. Далеко не каждый человек подвластен влиянию негативных факторов. Поэтому в большей степени панические атаки поражают ту часть населения, которая является самой уязвимой. Сюда относят людей с неустойчивой психикой или повышенной эмоциональностью. Не последняя роль отводится гормональному фону, темпераменту и некоторым особенностям человеческого характера. Предрасположены к паническим атакам люди, злоупотребляющие алкоголем. Часто основные признаки возникают в период «похмелья».

Клиническая картина приступов может быть дополнена массой симптомов. Причем появляются они за считанные минуты, и спустя короткое время атака достигает своего апогея. К основным признакам относят:

• одышку;
• тошноту и рвоту;
• болевые ощущения в груди;
• приливы;
• страх смерти;
• чрезмерное потоотделение;
• дрожь.

Вся эта симптоматика мешает человеку нормально жить. Однако проявляется она не постоянно, обычно клиническая картина развивается в период обострения приступов.

Методы устранения ВСД

Большая часть людей, страдающих ВСД, нуждается в медикаментозной помощи. В основе лечения лежат методы, направленные на изменение образа жизни человека и нормализацию работоспособности нервной системы.

Стабильный режим. Люди, страдающие ВСД всегда должны нормально высыпаться. Огромную роль в этом вопросе играют условия для сна. Спальная комната не должна быть душной, должна отвечать всем критериям комфорта. Сон обязан чередоваться с полноценной работой, однако и тут необходимо делать перерывы. Если в обязанности входит монотонное выполнение каких-либо заданий, следует отдыхать каждые 60-90 минут. В период перерыва можно выполнять гимнастические упражнения для тела и глаз.

Физическая нагрузка. Предпочтение отдается занятиям на свежем воздухе или в воде. Желательно не перегружать организм изнуряющими нагрузками. Такая работа приведет к ухудшению состояния и вызовет новый приступ.

Особое питание. Диета играет немаловажную роль при сосудистой дистонии. Рацион должен быть сбалансированным, в меню преобладать продукты, богатые калием и магнием. Предпочтение стоит отдавать гречневой каше, сухофруктам и овощам.

Физиотерапия. Эта методика способствует нормализации взаимодействия многих отделов нервной системы и помогает избавиться от приступов. Физиотерапевтические процедуры активизируют обменные процессы и улучшают кровообращение. Среди всех методов предпочтение отдается электрофорезу, лазерному облучению и аппликациям на основе парафина.

Иглорефлексотерапия и массаж. Эти методы помогают нормализовать давление, восстановить сон и снять чувство тревожности.

Медикаменты. Препараты на растительных компонентах оказывают седативное действие. Употреблять стоит: настойку Валерианы, Пустырника или Пиона. При гипертонической ВСД необходимо принимать средства, обладающие активизирующим эффектом. К их числу относят: Аралию и Элеутерококк.

Средства для улучшения кровообращения помогают нормализовать обменные процессы в организме. К числу рекомендованных медикаментов относят: Фезам и Пироцезин.

Бета-адреноблокаторы. Их действие направлено на снижение давления. Предпочтение отдается Атенололу и Анаприлину.

Антидепрессанты. Они помогают регулировать работу центральной нервной системы. Рекомендованы к приему: Леривон и Прозак.

Методы борьбы с паническими атаками

Бороться с паническими атаками необходимо только с помощью определенных медикаментов. Подавить приступы поможет употребление некоторых средств в заданной последовательности.

Первым делом необходимо выпить 2 таблетки Валидола, их помещают под язык и держат до полного растворения.

Затем используется Глицесид, принимается он аналогичным способом. Таблетки стоит употреблять поочередно. Данные средства не нужно принимать одновременно, можно выбрать одно из них.

Прекрасным действием обладает Корвалол. Его необходимо принимать в обязательном порядке. Для этого 30-50 капель средства растворяются в воде и выпиваются однократно. Повторное использование возможно не раньше чем через час.

Паника устраняется путем использования Гидазепама или Феназепама. Действие средства наблюдается в течение 30 минут. Люди, страдающие паническими атаками, применяют Анаприлин. Он позволяет не только устранить негативную симптоматику, но и блокировать возбужденные отделы вегетативной нервной системы. Средство направлено на нормализацию сердечного ритма и снижение давления. Принимать его нужно по 1-2 таблетке.

Лечение панических атак должно быть контролируемым процессом. Нередко наблюдались случаи, когда люди принимали не те таблетки или завышали дозировку. Это может привести к блокаде сердца и серьезным последствиям. Необходимо понимать, что полностью вылечить человека не получится.

Следует постоянно поддерживать его состояние и знать, как действовать в периоды обострения ситуации.